فوائد الرمان لاتعد ولا تحصى بغض النظر عن طعمه اللذيذ جدا ، الرمان مضاد للأكسدة ومضاد للفيروسات ومن فوائد الرمان ايضا انه مصدر جيد للفيتامينات وخاصة فيتامين A ، فيتامين c ، فيتامين E ، وكذلك حمض الفوليك ، فتحتوى هذه الفاكهة المذهلة على ثلاث اضعاف المواد المضادة للأكسدة اكثر من الموجودة فى الشاى الأخضر .
ومن فوائد الرمان ايضا انه علاج عظيم لمشاكل القلب واضطرابات المعدة والسرطان و مشاكل الاسنان وهشاشة العظام وفقر الدم ومرض السكرى ، وقد استخدم الرمان لتطهير البشرة والحد من الالتهابات ، ايضا عصير الرمان مفيد لعلاج إلتهاب الحلق ، ايضا من فوائد الرمان العظيمة انه علاج لامراض الغضاريف ويحمى الرضع من تلف الدماغ الذى يحدث اثناء الولادة .
من فوائد الرمان انه علاج جيد لاضطرابات المعدة :
يتم استخدام قشر الرمان والاوراق لتهدئة اضطرابات المعدة والإسهال الناجم عن مشاكل الجهاز الهضمى ، والشاى المصنوع من اوراق هذه الفاكهة يساعد فى علاج مشاكل الجهاز الهضمى ، كذلك يستخدم عصير الرمان للتعامل مع مشاكل الدوسنتاريا والكوليرا .
من فوائد الرمان انه علاج للعديد من المشاكل القلبية :
عصير الرمان يساعد على الحفاظ على تدفق الدم فى الجسم ، وبناءا على هذا الاساس فنجد ان الرمان يقلل من خطر الاصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية ، والمكونات المضادة للأكسدة الموجودة فى هذه الفاكهة تساعد فى التخلص من الكوليسترول السيئ الموجود فى الجسم وبالتالى يحافظ على الشرايين وحمايتها من الجلطات .
من فوائد الرمان انه يعمل على الوقاية من الاصابة بالسرطان :
الرمان يحتوى على مستويات عالية من المواد المضادة للأكسدة تسمى الفلافونويد ، ومن المعروف ان هذه المادة فعالة فى مواجهة مختلف المجسمات السرطانية ، ويجب على الاشخاص الذين يواجهون احتمالات الاصابة بسرطان البروستاتا وسرطان الثدى البدء فى شرب عصير الرمان لانها سوف تساعدهم على تقليل خطر الاصابة بالسرطان . والاستهلاك المنتظم من الرمان يمكن ان يقلل من مستويات PSA فى الجسم والمساعدة فى مكافحة الخلايا السرطانية الموجودة فى الجسم .
من فوائد الرمان انه يقدم العناية الجيدة للأسنان :
واحدة من افضل فوائد الرمان هى أن عصيره بالاضافة الى الخصائص المضادة للبكتيريا والفيروسات الموجودة به انه يساعد فى الحد من تكاثر البلاك فى الاسنان ويحمى من امراض الفم المختلفة .
من فوائد الرمان انه يعمل على تقوية العمود الفقرى والمفاصل :
الرمان يساعد على التقليل من تصلب الشرايين وهشاشة العظام ، والاضرار التى تنتج بسبب تصلب الشرايين ومشاكل الغضروف والمفاصل ، فالرمان يحتوى على انزيمات قادرة على منع إنشاء الانزيمات المسؤولة عن تحطيم الأنسجة الضامة فى الجسم .
من فوائد الرمان انه يعالج فقر الدم ( الانيميا ) :
يمكن الحفاظ على تدفق الدم السليم فى الجسم عن طريق تناول هذه الفاكهة بأى شكل من الاشكال ، فيعمل الرمان على إمدادات الحديد الى الدم مما يساعد على الحد من اعراض فقر الدم بما فى ذلك الإرهاق ، الدوار ، وضعف وفقدان السمع .
من فوائد الرمان ان يساعد مرضى السكرى :
ينصح مرضى السكرى بشرب عصير الرمان فهو يعمل على الحد من مخاطر الامراض التاجية ، ويعمل على خفض تصلب الشرايين وبناءا عليه يحول دون تطور امراض القلب المختلفة .
فوائد اخرى للرمان :
- مع مرور الوقت بدأ الناس يدركون اهمية تناول الرمان ، وهناك فوائد اخرى للرمان مثل تجنب انخفاض الوزن عند الولادة للأطفال حديثى الولادة .
- الرمان يقلل من إمكانية الإصابة بمرض الزهايمر بين الاجيال الاكبر سنا ، فهو يساعد على السيطرة على مشاكل الشيخوخة مثل التجاعيد ، وبالتالى يعمل على نضارة البشرة وجعلها متوهجة ، وبخلاف ذلك يمكن ان يساعد النساء على تخطى أعراض الاكتئاب خلال فترة الحيض ، والاكتئاب بعد انقطاع الطمث .
أين يعيش حوت العنبر، وما شكل هذا الحوت النذهل؟ 
طائر الحسون الأمريكي أحد أجمل الطيور في العالم بالصور 
أين تعيش سمكة المهرج؟ 
وصف الزرافة وأهم المعلومات المتوفرة عنها بالصور 
طيور الجنة أحد أجمل الطيور في العالم بالصور 
