هشاشة او تساقط الشعر يؤثر على مظهرك وعلى ثقتك بنفسك ، على الرغم من ان فقدان الشعر أمر لا مفر منه لكن فقدان الشعر بكثافة يجب علاجه ، وتوجد عدة طرق تساعد فى زيادة كثافة الشعر ، لذلك نقدم لكي سيدتى 10 نصائح من اهم نصائح الخبراء تساعدك فى زيادة كثافة الشعر سريعا .
وقبل ان نتحدث عن كيفية زيادة كثافة الشعر يجب ان نعرف سبب ضعف او تساقط الشعر ، وتشير البحوث إلى أن العوامل الأكثر شيوعا التى تساعد في ترقق الشعر هي الإجهاد البدني ، الإجهاد العاطفي ، الاختلالات الهرمونية ، نقص التغذية ، التلوث ، الحساسية وكذلك منتجات العناية بالشعر الكيميائية القوية وروتين العناية بالشعر السيئ ، وقد تكون الوراثة ايضا من اسباب ضعف وهشاشة الشعر .
لذلك، إذا كنتي تبحثي سيدتى عن طرق او نصائح تساعدك فى زيادة كثافة الشعر او زيادة حجمه سريعا ، فاليكى افضل 10 نصائح تساعدك في مكافحة ترقق وزيادة كثافة الشعر سريعا .
1- زيادة كثافة الشعر باستخدام منتجات جيدة للشعر :
منتجات الشعر التى تباع فى الاسواق مسئولة بنسبة كبيرة عن كثافة او هشاشة شعرك ، لذلك فان منتجات الشعر الجيدة هى التى تعتنى بشعرك حقا ، فلا تقومي بشراء اى منتج يباع فى الصيدليات بدون التدقيق فى مكوناته اولا فربما لا تناسب شعرك .
2- زيادة كثافة الشعر بقصه بشكل جيد :
طريقة قص الشعر مهمة جدا ايضا كما يقول خبراء العناية بالشعر ، فيجب قص او حلاقة الشعر عند مصففي الشعر ، ويقول خبراء العناية بالشعر ايضا ان قص الشعر فى طبقات قد يساعد فى زيادة كثافة الشعر سريعا .
3- زيادة كثافة الشعر بتسخين اسطوانات الشعر :
هذا الحل سريع وفعال حقا ويساعد فى زيادة كثافة الشعر على الفور عن طريق تسخين اسطوانات الشعر قليلا ثم لف شعرك عليها ، وتذكري كلما زاد حجم الاسطوانة كلما زاد حجم الشعر الذى سيوضع بها .
4- المجفف يساعد ايضا فى زيادة كثافة الشعر :
على الرغم من استخدامه في المقام الأول لتجفيف الشعر، الا انه يزيد بشكل كبير من حجم شعرك .
5- تلوين الشعر يساعد فى زيادة كثافة الشعر :
عندما تقومي بتلوين شعرك فانتي بذلك لا تضيفين مجرد لون الى شعرك لكن تضيفين حياة الى شعرك فان اضافة لون الى شعرك يساعد فى زيادة كثافة الشعر ، فعند اضافة لون الى شعرك فان خيوط الشعر الخاصة بك تتضخم فعلا وتصبح أكثر سمكا .
6- زيادة كثافة الشعر بتمشيط الشعر بمشط كبير :
هذه الطريقة السريعة تزيد من حجم شعرك ، يمكنك استخدام مشط كبير مسنن لتقليل الألم وسوف يساعد فى زيادة كثافة الشعر سريعا ، إذا كنتي تسائلتى يوما عن كيفية زيادة كثافة الشعر فربما يكون هذا هو الجواب الذي تبحثين عنه .
7- زيادة كثافة الشعر بالاستحمام قبل النوم :
الاستحمام يمكن أن يساعد فى زيادة كثافة الشعر أيضا ، ببساطة يمكنك غسل شعرك ولفه في منشفة جافة قبل وضع كيس حوله ، وعندما تستيقظي في صباح اليوم التالي ، ستلاحظين أن شعرك اصبح أكثر صحة .
8- النظام الغذائي الصحي يساعد فى زيادة كثافة الشعر :
اتباع نظام غذائي صحي هو الحل لعدد كبير من الامراض التى نعاني منها ، ويجب ان توجد الفيتامينات والمعادن وحمض الفوليك في النظام الغذائي الخاص فسوف يساعد ذلك فى زيادة كثافة الشعر بسرعة ، كذلك فيتامين C الموجود في الحمضيات يساعد فى إنتاج الكيراتين وهذا بدوره يساعد فى زيادة كثافة شعرك ، البصل ايضا عن وضعه على الشعر يعزز نموه .
9- تدليك فروة الرأس يساعد فى زيادة كثافة الشعر :
التدليك يساعد فى زيادة الدورة الدموية وهذا بدوره يساعد فى تقوية وزيادة كثافة الشعر ويقلل من تساقط الشعر ويزيد من حجمه ، وللحصول على أفضل النتائج يمكنك تدليك فروة الرأس باستخدام زيت جوز الهند مرتين في الأسبوع ، وبعد ذلك يمكنك لف شعرك فى منشفة دافئة لمدة 15 دقيقة .
10- تقليم الشعر جيدا يساعد فى زيادة كثافة الشعر :
من افضل الحلول لمشكلة فقدان الشعر هو تشذيب او تقليم الشعر بشكل جيد ، بالإضافة إلى ان التقليم يجعل شعرك قوي فانه يقلل من تعرضه للضرر ويساعد ايضا فى زيادة كثافة الشعر سريعا .
أين يعيش حوت العنبر، وما شكل هذا الحوت النذهل؟ 
طائر الحسون الأمريكي أحد أجمل الطيور في العالم بالصور 
أين تعيش سمكة المهرج؟ 
وصف الزرافة وأهم المعلومات المتوفرة عنها بالصور 
طيور الجنة أحد أجمل الطيور في العالم بالصور 
