يرجى تدوير جهازك إلى الوضع الرأسي
الاسم :
بريدك الالكتروني :
الرسالة :
حيوانات
ديكورات
فوائد
حواء
صور
دول
رجيم
الرئيسية
حيوانات
ديكورات
فوائد
حواء
صور
دول
رجيم
هل يساعد شرب عصير الليمون على إنقاص الوزن؟
لا يساعد شرب عصير الليمون على حرق الدهون فحسب، بل يعتني أيضًا بصحتك العامة لأنه غني بفيتامين C والألياف الغذائية والفيتامينات والمعادن، وأفضل جزء هو أنك لست مضطرًا إلى اتباع نظام غذائي منخفض السعرات ...
هل يمكن لجلسات الساونا أن تساعد في إنقاص الوزن؟
الكثير يتساءل هل يمكن للساونا أن تزيل بوصات من الخصر فعلًا، قد يكون الجواب نعم، فهذا الحمام الفنلندي التقليدي في غرفة مُدفأة (65-90 درجة مئوية) ثبت علميًا أنه يساعد في إنقاص الوزن، وأظهرت الأبحاث ...
10 أسباب تجعلك لا تفقد الوزن عند اتباع نظام غذائي نباتي
قد لا يكون النظام الغذائي النباتي مثاليًا لفقدان الوزن، ومعظم الأبحاث العلمية حول نظام غذائي نباتي لفقدان الوزن قد تم إجراؤها على نطاق صغير بتوجيه مناسب من الخبراء، وفي العالم الحقيقي، لا يتمتع معظم ...
استخدام الأيورفيدا لإنقاص الوزن
في مجتمع يغمرنا باستمرار بأفضل نظام غذائي قادم، قد يكون من الصعب الحفاظ على تركيزك ومعرفة ما هو مفيد وفعال بالفعل لفقدان الوزن بشكل صحي، والإجهاد هو أحد أهم أسباب زيادة الوزن، لذا فإن آخر شيء نحتاجه ...
هل تساعد الطماطم حقًا على إنقاص الوزن؟
تعد الطماطم مصدرًا كبيرًا للبروتين والمعادن والألياف الغذائية والفيتامينات، وليس هذا فقط، الطماطم تجعل بشرتك ناعمة وتعطيها ملمسًا لامعًا، ولكن بصرف النظر عن كل هذه الفوائد الصحية، هناك فائدة مدهشة ...
شاي أولونغ لتخفيف الوزن
الكثير قد يتعرض بفقد الثقة بالنفس بعد المحاولات الفاشلة المتكررة لفقدان الوزن، فيريدون إنقاص الوزن دون التخلي عن الطعام، وفي هذا المقال نقوم بتوضيح فوائد الشاي الصيني الاسود "شاي أولونغ"، ونقترح ...
كيفية استخدام شاي ليبتون الأخضر لإنقاص الوزن
شاي ليبتون الأخضر هو أحد أقدم العلامات التجارية لـ الشاي الأخضر المتوفرة في السوق والموثوق بها، ونشأ تقليد شرب الشاي الأخضر في الصين ويتم الحصول على الشاي الأخضر من نبات كاميليا سينينسيس، ويحتوي على ...
خليط القرفة والعسل لتخفيف الوزن - كيف يعمل، الفوائد، والآثار الجانبية
الكثيرون يبحثون عن طريقة طبيعية للتخلص من بعض الأرطال، وقد يكون الجواب هنا هو القرفة والعسل، ولكن مع وجود مئات الأنظمة الغذائية وخطط إنقاص الوزن، قد يكون من الصعب اختيار نظام مثالي لك، وفي هذا المقال ...
أفضل 16 طريقة للتخلص من دهون البطن دون ممارسة الرياضة
تعاني النساء العاملات، وربات البيوت، والأمهات، والمراهقون من مشكلة شائعة وهي دهون البطن، والحصول على بطن مسطح ومنحنيات في الأماكن الصحيحة عمل شاق، وبالتأكيد، يمكن لنظام غذائي متوازن وروتين جيد ...
7 أسباب لتضمين الأناناس في نظامك الغذائي لفقدان الوزن
لو كنت تريد إنقاص الوزن والحصول على جسم صحي ومناسب، حان الوقت لتضمين شرائح الأناناس في نظامك الغذائي اليومي لفقدان الوزن، ومن الأفضل تناول شريحتين من الأناناس بدلاً من الانغماس في بعض الأطعمة السكرية ...
‹
1
2
3
4
5
6
›
احدث المقالات
أين يعيش حوت العنبر، وما شكل هذا الحوت النذهل؟
طائر الحسون الأمريكي أحد أجمل الطيور في العالم بالصور
أين تعيش سمكة المهرج؟
وصف الزرافة وأهم المعلومات المتوفرة عنها بالصور
طيور الجنة أحد أجمل الطيور في العالم بالصور
مقالات بالصور
الاكثر زيارة