نوبات الغضب عند الاطفال هي واحدة من اكثر الامور المجهدة لك كوالد وذلك من حيث كيفية التعامل معها ، ووفقا لعلماء نفس الاطفال فان معظم الاطفال لا يدخلون في نوبة الغضب لمجرد ان يكون غير مطيع او سئ السلوك ولكن لان الصراخ هو احد اساليب الطفل للتعبير عما يشعر به اذا كانت مفردات الشرح لديه لا تسمح بشرح ما يشعر به ولذلك فالبقاء هادئا ومحاولة فهم ما يزعج الطفل في الحقيقة سوف يساعدك في التعامل مع نوبات الغضب عند الاطفال بسرعة وسهولة ، وهناك عدة خطوات يمكن القيام بها لمعرفة كيفية التعامل مع الاطفال عند الغضب منها
كيفية التعامل مع الاطفال عند الغضب
1- ان تكون هادئا بما يكفي للتعامل مع نوبة غضب الاطفال بشكل صحيح ، فأسوأ الاباء الذي يدخل في نوبة غضب اثناء نوبة غضب الاطفال حيث يحتاج الاطفال عند الغضب الى ما يهدأه واذا لم تتمكن من توفير ذلك فلا تتوقع منهم ان يهدأوا ، فاذا كنت سريع الغضب فحاول اخذ نفس عميق عدة مرات وانتظر بضع ثوان على الاقل قبل اتخاذ قرار بشأن الرد على الطفل .
2- تذكر دائما ان نوبة الغضب عند الاطفال ليست دائما وسيلة للحصول على شئ ما بل يمكن ان يكون نتيجة اهمالك للطفل وعدم الاهتمام به وايضا يمكن ان يكون بسبب مشاكل صحية يشعر بها الطفل مثل بعض المشاكل في الجهاز الهضمي ، كما ان منع الاطفال من نوم القيلولة سبب شائع لنوبات الغضب عند الاطفال .
3- قدم لطفلك اختيارات مختلفة عند الدخول في نوبة الغضب ، فمثلا اذا كان طفلك يريد الحصول على الايس كريم ولكن الوقت قريب جدا من وقت تناول العشاء يمكنك في هذه الحالة اعطاءه اختيارات مختلفة مثل ان تطلب منه السيطرة على نفسه حتى موعد العشاء او الطلب منه الذهاب الى غرفته حتى يأتي موعد الطعام .
4- نوبات الغضب تسبب رفع ضغط الدم وزيادة التوتر بين الوالدين وكذلك الاطفال ، فاذا كنت لا تتمكن من التعامل مع نوبات الغضب عند الاطفال تأكد من بقاء الطفل في مكان آمن ثم اقضي بضع لحظات في مكان بعيدا عنه ، فتلك المهلة لها تأثير مهدئ لكل منكما ويمكن للزوج الاخر رعاية الطفل اثناء وقت التهدئة .
5- محاولة تحديد سبب موجة الغضب يمكن ان يساعد في تحديد رد فعلك المناسب لتلك الحالة ، حيث يمكن ان يدخل الاطفال في نوبة غضب وصراخ بسبب شعورهم بالجوع او النعاس وتحديد سبب غضب الطفل الاساسي يساعدك في اتخاذ القرار الصحيح لكل مشكلة سواء بالسماح له باخذ غفوة في اقرب وقت ممكن او تجهيز الطعام له ، واذا كان الطفل يشغر بالغضب بسبب تجاهلك له فيمكنك قضاء بعض الوقت معه او اللعب معه او قراءة بعض الكتب سويا .
6- احذر الاستسلام لنوبات الغضب عند الاطفال وتنفيذ طلباتهم كلها عند الغضب والا سيصبح الغضب نقطة انطلاق للطفل للتعامل الاجتماعي مع العالم خارج الاسرة ، واذا سمحت لنفسك ان تكون رهينة لنوبات الغضب عند الاطفال سيستمر طفلك لاستخدامه لفترة طويلة معك لتنفيذ كل طلباته .
7- اتخاذ خطوات لعدم اصابة الطفل اثناء نوبات الغضب من الاشياء الهامة فبعض الاطفال عندما يدخلون في نوبة الغضب يبدأوا في التحرك بصورة عصبية ويمكن ان يتسبب في كسر بعض الاشياء او اصابة نفسه نتيجة حالة الغضب التي دخل فيها ولذلك فيجب ابعاد الاشياء الخطرة من طريق الطفل او محاولة توجيه الطفل بعيدا عن الخطر ، اما محاولة تقييد الطفل والامساك به عند نوبة الغضب فيعتبر تصرف غير مريح ويمكن ان يسبب نتائج سلبية ولذلك فحاول ان تكون لطيفا ولا تحاول استخدام القوة المفرطة في التعامل مع الطفل عند الغضب .
8- حاول ان تشرح للطفل انك لن تتحدث معه الا عندما يهدأ وهذا سوف يساعد الطفل على فهم ان تجاهلك اياه سببه سلوكه الغير مقبول وليس لانك لا تهتم ، وبعد ان يهدأ الطفل ابدأ في التحدث معه ومعرفة سبب المشكلة حتى يتفهم الطفل ان الهدوء يساعد اكثر على الوصول الى ما يريده .