مرحبا بكي ايتها الام في نهاية الحمل ، هذه الجملة الشهيرة غالبا ما تقولها معظم المواقع والكتب التي تخص الحمل ، فهي تنطقها بكل ابتهاج ، حيث تكونين الان على وشك الانتهاء من مرحلة الحمل استعدادا للولادة ، ولكن في الواقع الحامل تري الامور من منظور اخر ، حيث انها من المؤكد انها لا تشعر بهذا الابتهاج دوما ، وهناك بعض الاسباب التي قد تسبب هذا الشعور في المرحلة الاخيرة من الحمل ، فقد تكون بالنسبة لبعض الحوامل هي الاسوأ علي الاطلاق .
ومن اولي هذه الاسباب التي قد تجعل هذه الفترة هي الاسوأ :
1. آلام الظهر :
آلام الظهر قد تؤذي ظهرك كثيرا ، ولكنك ايضا يمكنك تجنبها ، فكل ما يجب القيام به، هو محاولة ممارسة عدد قليل من التمارين التي ينصح بها الاطباء للمساعدة في تقليل آلام الظهر في فترة الحمل، كما ان الحصول على تدليك خلال فترة الحمل من شأنه ان يساعدك كثيرا ، فيمكن لشريك حياتك ان يقوم بتدليك ظهرك بضع ثوان ثم يبدأ في فركه ، ويجب ان تفعلي هذا علي نحو منتظم لكي تشعري بتحسن حقيقي .
2. عودة الشعور بالغثيان والقيء المستمر :
هل تتذكرين غثيان الصباح الذي كان في بداية الحمل، فقد كان بالفعل هو صديقك القديم، قد يصاحبك ثانية هذا الصديق السخيف مرة اخري خلال الاشهر الثلاثة الاخيرة من حملك ، فلا تشعري بالضيق حول هذا الشعور فهو طبيعي ، فانتي بداخلك الان انسان شبه مكتمل ينمو داخل رحمك .
3. عدم وجود مقاسات متاحة لملابس عصرية :
هذه الفترة تعتبر من الفترات الحساسة للغاية ، فستشعرين بالضيق الشديد عندما تجدين شكل جسمك كله تغير ، ولم يعد بامكانك ارتداء ملابسك القديمة كالسابق ، ففي هذه المرحلة ستكسبين الكثير من الوزن ، وستجدين انه من الصعب ايجاد ملابس تناسب مقاسك وترضيك في نفس الوقت ، وهذا بالفعل ليس امرا سيئا للغاية ، فيمكنك شراء ملابس جديدة تناسب هذه الفترة ، وتأكدي انه بعد الولادة العديد من الاشياء سترجع لاصلها ثانية .
4. حدوث تورم في الجسم :
يحدث عادة تورم بسيط في جسم الحامل ، ولكن عادة ما يصاحب التورم الشديد مشكلة ، فهو يكون بمثابة علامة تنبه الحامل ان هناك خلل في شئ ما ، فستلاحظين تورم عادي في القدمين ، وباقي الجسم ، وهناك العديد من الوسائل التي تساعدك في الحد من التورم مثل رفع القدمين علي كرسي او علي مخدة عالية لتقليل الشعور بالتورم ، فلا تجعلي هذا المشكلة تؤرقك كثيرا وتنسيكي متعتك الحقيقية حول طفلك .
5. عدم ضبط تواريخ الحمل :
دائما ما تكون الحامل تنتظر مرحلة الولادة بفارغ الصبر ، وتأخذ دائما الثلث الاخير علي محمل الجد ، وهنا يأتي ضبط تاريخ الحمل من الاشياء الضرورية ، حيث انها ستعرف من خلال هذا التاريخ الميعاد المقرر للولادة ، ومتي ستدخل تحديدا في الشهر التاسع ، فيجب ان تركزي جيدا علي وقت الحمل لكي تعرفي متي ستستقبلين مولودك الجديد .
معلومات وحقائق لا تصدق عن القنفذ وأنواعه بالصور والفيديو 
أين يعيش حوت العنبر، وما شكل هذا الحوت النذهل؟ 
طائر الحسون الأمريكي أحد أجمل الطيور في العالم بالصور 
أين تعيش سمكة المهرج؟ 
وصف الزرافة وأهم المعلومات المتوفرة عنها بالصور 
