اشياء سوف تحتاج اليها عند تحضير شراب الليمون :
* نصف ليمونة
* واحد كوب من الماء
* واحد ملعقة صغيرة عسل
* غلاية
* كوب
- تحضير شراب الليمون :
- ضع الماء في الغلاية وقم بتسخينه مع الاخذ في الاعتبار ان لا تجعله ساخنا جدا حتى تستطيع ان تتناوله .
- اسكب الماء الساخن في الكوب .
- عصر نصف ليمونة على الماء الساخن في الكوب،ويمكنك استخدام عصارة يدوية او كهربائية للقيام بذلك، ولكنه ليس من الضروري فيمكنك عصر الليمونة باليد فقط اضغط عليها.
- ضع ملعقة صغيرة من العسل الى ماء الليمون، وهو الان على اتم استعداد كي تتناوله .
نصائح وتحذيرات :
- قم بتخزين الليمون في درجة حرارة الغرفة
- تناول شراب الليمون في الصباح يساعد على انقاص الوزن حتى اليوم التالي
- اضغط على الليمون بعناية عند العصر، لان الليمون حامضي ويمكن ان يلسع العين