النمش هي البقع ذات اللون البني الفاتح التى تظهر على الجلد وفى الغالب تحدث بسبب كثرة التعرض للشمس ، النمش ايضا مثل حب الشباب، فاذا كنتي تعانى من المسام المفتوحة فلن يكون من السهل علاج النمش نهائيا فقد تواجهى بعض الصعوبة ، يتكون النمش من كتلة من خلايا الجلد التي تحمل صبغة الميلانين ، فهي ليست ضارة ولكنها يمكن ان تكون مزعجة لبعض الناس ، الخلل الهرموني ايضا من اسباب ظهور النمش على بعض اجزاء من الجسم ، ويظهر النمش على الوجه والذراعين والكتفين ، واليكى 5 علاجات منزلية بسيطة لكنها فعالة تعمل على علاج النمش نهائيا .
1- استخدمي عصير الليمون فى علاج النمش :
عصير الليمون يساعد فى علاج النمش بشكل فعال وايضا ازالة تصبغات الجلد الاخرى ، فان خصائص الليمون اللازعة الطبيعية سوف تعمل بشكل فعال فى الحد ليس فقط من النمش ولكن ايضا من العيوب كذلك ، ولعلاج النمش يمكنك اخذ من 2 الى 3 ملاعق صغيرة من عصير الليمون ثم تدليك مناطق النمش بلطف بيدك، ثم اتركيه لمدة 8-10 دقائق ، وكررى هذا مرتين في اليوم للحصول على نتائج افضل او حتى تلاحظي علاج النمش نهائيا .
2- استخدمي الالوة فيرا فى علاج النمش :
الالوة فيرا تحتوي على عنصر يعرف باسم ألوسين وهو عنصر يعمل بشكل فعال للحد من تصبغ الجلد ، وهو ايضا فعال فى علاج النمش، حاولى استخدام هلام الصبار الطازج ، يمكنك اما نتف ذلك من مكان زراعة الالوة فيرا او الحصول على هلام الالوة فيرا العضوي من السوق ، ثم ضعي الهلام على كل وجهك واتركيه لمدة 15 دقيقة واشطفيه بالماء البارد ، كررى هذا العلاج يوميا للحصول على نتائج افضل .
3- استخدمي اللبن فى علاج النمش :
زبدة اللبن الموجودة فى مطبخك قد تساعد فى علاج النمش ، كما انها تجعل بشرتك رطبة ولينة ، ولاستخدام اللبن فى علاج النمش، يمكنك عمل عجينة سميكة منه باستخدام دقيق الشوفان ، ثم قومي بمزج هذه المكونات جيدا وضعيها على وجهك واتركيها لمدة 15 دقيقة ، ثم اشطفي العجينة بالماء الفاتر ، كرري ذلك مرتين فى الاسبوع للحصول على نتائج اسرع .
4- استخدمي زيت اللوز فى علاج النمش :
زيت اللوز غني بفيتامين A وفيتامين E وهما يساعدان في تغذية البشرة وتقليل التصبغات ، قومي بتسخين من 2-3 قطرات من زيت اللوز ، وباستخدام اصابع يدك ضعي الزيت على وجهك واتركيه لمدة 1 ساعة او حتى يمتصه الجلد تماما ثم اشطفيه بالماء فاتر ، يمكنك ايضا وضعه على بشرتك لمدة ليلة كاملة .
5- استخدمي النعناع والموز فى علاج النمش :
النعناع غني بالمواد المضادة للاكسدة التي تساعد في تقليل النمش ، والمواد الغذائية الموجودة في الموز ايضا تساعد فى هيدرات الجلد ، لعمل هذا الماسك للوجه ، يمكنك هرس النعناع باستخدام الخلاط، ثم ضيفي له الموز المهروس ، ثم امزجي المكونات جيدا وضعيها على وجهك ، اتركي هذا الماسك لمدة 8-12 دقيقة ، كرري هذا العلاج ثلاث مرات في الاسبوع للحصول على نتائج افضل .
6- استخدمي العسل فى علاج النمش :
العسل ممتاز فى علاج النمش لانه يحتوي على الانزيمات التي تساعد على تفتيح تصبغ الجلد ، ويعتبر العسل مخدر طبيعي ايضا، كما انه رائع جدا لترطيب بشرتك .
* يمكنك خلط العسل والماء ثم وضعهم قليلا في الميكروويف ، ثم استخدمي هذا الماسك على المنطقة المصابة واتركيه لبضع دقائق ، واخيرا اشطفي المنطقة جيدا بالماء الدافئ ، يمكنك القيام بذلك يوميا لعدة اسابيع من اجل علاج النمش نهائيا .
* يمكنك ايضا عمل ماسك الاعشاب عن طريق خلط القليل من جرثومة القمح مع العسل الدافئ ، ثم ضعي هذا الماسك واتركيه لمدة 10 دقائق ، ثم اغسلي وجهك بالماء الدافئ ثم اغسليه مرة اخرى بالماء البارد ، كرري ذلك من مرتين الى ثلاث مرات في الاسبوع لبضعة اشهر ، فان هذا العلاج يعتبر من افضل العلاجات الطبيعية التى تساعد فى القضاء على النمش نهائيا .
* يوجد خيار اخر يمكنك خليط العسل واللبن الزبادي، ثم استخدام هذا الخليط على اماكن وجود النمش واتركيه لمدة 30 دقيقة يوميا حتى تحصلى على النتائج المرجوة وتلاحظي علاج النمش تماما .
7- استخدمي البابايا فى علاج النمش :
عصير البابايا ايضا يساعد فى علاج النمش بطريقة فعالة ، البابايا تحتوي على غراء، وهو عبارة عن انزيم يمكن ان يساعد في تبييض النمش .
* يمكنك وضع عصير البابايا الطازجة مباشرة على النمش باستخدام كرة القطن ثم دلكي المنطقة بلطف .
* بعد 10 دقائق، يمكنك شطف الجلد بالماء البارد .
* يمكنك القيام بذلك مرة واحدة يوميا لمدة لا تقل عن بضعة اسابيع او حتى تلاحظي علاج النمش تماما .
8- استخدمي البصل فى علاج النمش :
البصل ايضا يمكنك استخدامه فى علاج النمش والبقع البنية وذلك لانه يحتوى على الكبريت الذى لديه خاصية التقشير ، وللحصول على افضل نتائج، استخدمي البصل الاحمر .
* يمكنك تقطيع البصل الاحمر في شرائح سميكة ثم بلطف قومي بفرك الشرائح على النمش مرتين يوميا ، واستمري فى هذا العلاج حتى تلاحظي علاج النمش تماما .
* ويوجد خيار اخر وهو عصر بصلة حمراء ، واستخراجي عصيرها ثم استخدمي العصير على مكان النمش مرتين في اليوم ، وللحصول على افضل النتائج، يمكنك اضافة ملعقة صغيرة من الخل الى عصير البصل ، كرري هذا العلاج يوميا لمدة اسبوع او اسبوعين .
9- استخدمي الباذنجان فى علاج النمش :
الباذنجان يستخدم فى ازالة النمش لانه غني بالمواد المضادة للاكسدة .
* يمكنك تقطيع شريحة واحدة من الباذنجان الطازج الى قطع سميكة .
* ثم ضعي الشرائح فوق الجلد المصاب بالنمش .
* ثم بلطف قومي بفرك شرائح الباذنجان في حركة دائرية واتركيها على جلدك لمدة 10 الى 15 دقيقة .
* كرري هذا العلاج مرة واحدة يوميا لمدة اسبوع تقريبا حتى تلاحظي تحسنا في مظهر بشرتك ، فسوف تلاحظي علاج النمش بعد بضعة اسابيع .
10- استخدمي بذور السمسم فى علاج النمش :
فان ماسك بذور السمسم والكركم يساعد ايضا فى علاج النمش الخاص بك ويساعد فى تفتيح البشرة .
* يمكنك طحن ملعقة كبيرة من بذور السمسم وملعقة صغيرة من مسحوق الكركم مع القليل من الماء لعمل عجينة ناعمة .
* ضعي هذا الخليط على بشرتك .
* اتركبه لمدة 10 الى 15 دقيقة ثم اشطفيه بالماء البارد .
* كرري ذلك مرة واحدة يوميا وسوف تلاحظي بعد عدة اسابيع علاج النمش تماما .
بعض الفتيات يحبون شكل النمش على وجههم ، لكن البعض الاخر قد يشعر بالانزعاج ، فاذا كنتى منهم يمكنك استخدام هذه الطرق الطبيعية التى تساعد فى الحد من التصبغ وتساعد فى اعادة توهج وجمال بشرتك .
أين يعيش حوت العنبر، وما شكل هذا الحوت النذهل؟ 
طائر الحسون الأمريكي أحد أجمل الطيور في العالم بالصور 
أين تعيش سمكة المهرج؟ 
وصف الزرافة وأهم المعلومات المتوفرة عنها بالصور 
طيور الجنة أحد أجمل الطيور في العالم بالصور 
