-
هل حمية كيتو يمكن أن تأتي بنتائج عكسية ؟
في الواقع أن أتباع حمية منخفضة الكربوهيدرات كحمية كيتو يساعد بسرعة على فقدان الوزن فمثله مثل أي حل سريع، وعلى الرغم من أن هذا الحل قد يكون جيدًا للغاية، إلا أنه كما يقول الخبراء قد تأتي بعض الحميات ... -
هل النظام الغذائي المقيد يساعد في حرق دهون الجسم بشكل أسرع ؟
في الحقيقة أن وجود المزيد من التنظيم في النظام الغذائي وخاصة عندما تتناول الطعام قد يكون هو المفتاح لفقد المزيد من الدهون في الجسم، وإذا كنت تتطلع إلى التخلص من دهون الجسم، ستكون إذًا التغذية المقيدة ... -
4 أسباب تجعل أنظمة الرجيم العابرة هي سيئة بالنسبة لك
قد يبدو برنامج فقدان الوزن السريع فكرة جيدة في وقت ما ولكنك ستكتشف قريبًا أن هوس الحمية الغذائية يمكن أن يكون أكثر خطورة على صحتك من أن يكون مفيدًا وإليكم بعض الأسباب التي توضع مدى سوء هذا الهوس ... -
6 أطعمة يأكلها الأشخاص النحفاء في كل الأوقات
الكثير يتساءل ماذا يأكل الناس النحفاء لكي يظلوا نحفاء وما يفعلونه وما لا يفعلونه وكيف يتصرفون في هذه الجزئية، وفيما يلي 6 أطعمة يمكنك أن تقوم بتخزينها في مطبخك إذا كنت تبحث عن تخفيف ... -
6 حلول سهلة وبسيطة لتخفيف الصداع أثناء تخفيف الوزن
يمكن أن يكون الصداع من الآثار الجانبية المؤلمة عندما تحاول إنقاص وزنك، وفي هذا المقال نساعدك في الحد من شدة وتواتر الصداع أثناء عملية فقدان الوزن، ولكن في البداية يجب معرفة بعض المعلومات التي قد تفيد ... -
ما الذي يجب أن نأكله في الرجيم منخفض البروتين ؟
إتباع نظام غذائي منخفض البروتين ليس نظامًا غذائيًا مناسبًا للجميع أو على الأقل يجب عدم إتباعه لأي أسباب تجميلية فقط، فهذا النظام الغذائي مناسب فقط في حالات سريرية معينة وتحت إشراف مناسب من طبيب ... -
هل يمكن فقدان الوزن مع مرض السكري ؟
فقدان الوزن الزائد يمكن أن يحسن صحة قلبك ويقدم العديد من المزايا الأخرى لجسمك، فقد يساعدك فقدان الوزن الصحي بعد وقت قصير من تشخيص مرض السكري على التحكم في ضغط الدم ومستويات الجلوكوز في الدم، ولكن إذا ... -
10 من الأطعمة الغنية بالكالسيوم التي تحرق الدهون بطريقة طبيعية
من السهل إدخال المزيد من الكالسيوم الذي يحرق الدهون في نظامك الغذائي، ولا يكون بالضرورة يتضمن شرب المزيد من الحليب، وفي هذا المقال نقدم لك 10 من الأطعمة التي تعتبر مصادر كبيرة للكالسيوم، وقد اظهرت ... -
6 أطعمة خضراء صحية من شأنها أن تساعدك على فقدان الوزن
تحتوي الخضراوات على الكثير من الألياف ومليئة بالتغذية مثل المعادن والفيتامينات الأساسية التي قد تساعد جسمك على تحسين عملية الأيض وبالتالي حرق الدهون في البطن خصيصا، وقد يساعدك تضمينها في نظامك ... -
4 طرق رائعة لتسريع إنقاص الوزن
الكثير منا يحلم بإنقاص وزن الجسم لكي يناسب حجم الفستان قبل حضور أي مناسبة، أو قبل مجيء الصيف لكي تستمتعي بأي ملابس تريدينها على الشاطئ، والتخسيس بسرعة هو مسألة اختيار واحد أو أكثر من هذه ...
5 علامات تدل على أن الأرنب حامل 
12 من أفضل الفواكه لإنقاص الوزن 
معلومات عن كلب الراعي البلجيكي بالصور 
ما هي فوائد البراعم لإنقاص الوزن ؟ 
معلومات مدهشة عن الببغاء الرمادي الأفريقي بالصور -
مقالات بالصور
أشكال غرف النوم المودرن الحديثة بالصور 
ديكورات اللون الأبيض في غرفة المعيشة بالصور 
تصميمات مكتبات حائط مودرن رائعة بالصور 
تصميمات رائعة من الديكور العربي بالصور