-
6 من افضل أنواع الشاي لانقاص الوزن والتخلص من الدهون
الشاي مشروب معروف بكافة أنحاء العالم، مفضل لدى الكثيرين لأن مذاقه لذيذ ويمكن تحضيره بسهولة، كما أن أسعاره في متناول الجميع، حتى أنه قد أصبحت من العادات الاجتماعية عند بعض الشعوب تناول مشروب الشاي ... -
أفضل الأطعمة التى تساعد فى التخلص من دهون البطن
يرغب الكثيرين فى التخلص من دهون البطن والحصول على بطن مسطحة ، وهذا ليس سهلا فهو يحتاج لاتباع نظام غذائى صحى والالتزام بالتمارين الرياضية ، لكن هناك اطعمة تعزز التخلص من دهون البطن تعرفى عليها معنا من ... -
رجيم ال 17 يوم لانقاص الوزن بسهولة
ابتكر الدكتور مايك مورينو نظام رجيم اكتسح أمريكا نظرًا للنجاح الساحق الذي حققه مع كل من استخدمه، فقد ساعد الآلاف من الناس في جميع أنحاء العالم على تحقيق أحلامهم واسترجاعهم ثقتهم بأنفسهم بسبب فقدانهم ... -
ما الاطعمة التى ينبغى تأكلها مع رجيم الغدة الدرقية ؟
رجيم الغدة الدرقية يساعد فى تجنب قصور الغدة الدرقية ، كما انه يساعد الادوية فى تطبيع وظيفة الغدة الدرقية تدريجيا ، ومن خلال المقال سنقدم تفاصيل رجيم الغدة الدرقية مع توضيح للاطعمة المهم تناولها ، ... -
افضل الاطعمة للتخسيس وقمع الشهية
التخسيس يحتاج لتغيير انماط الحياة لتكون صحية ، مع الالتزام بممارسة الرياضة ، وينبغى تناول افضل الاطعمة للتخسيس ولتساعد فى قمع الشهية ، فكثيرا ما نشعر بالجوع بين الوجبات الرئيسية ، ولذلك ينبغى تناول ... -
ماذا تأكل فى الحمية منخفضة الدهون ؟
الدهون هى المغذيات الكبيرة فتحتوى على اكثر السعرات الحرارية ، فهى تتعدى البروتينات والكربوهيدرات ، ولذلك فتعتبر الحمية منخفضة الدهون فعالة لانقاص الوزن ، فالدهون الزائدة وخصوصا المشبعة تعمل على ... -
16 طريقة لازالة دهون البطن بسهولة
معظم السيدات بمختلف الاعمار تعاني من دهون البطن ويرغبن الحصول على بطن مسطحة ، لكن هذا الامر مستحيل بسبب ضيق الوقت ، فمن الصعب الالتزام بالرجيم او ممارسة الرياضة ، ولكن اليوم سنقدم لكم طرق بسيطة ... -
ما هى مزايا وعيوب حمية اتكنز وما الاطعمة التى يفضل تناولها ؟
بعض الاشخاص يسعون الى طلب المساعدة من اخصائى التغذية للحصول على الوزن المثالى والتخلص من الدهون الزائدة بالجسم ، وهناك الكثير من انواع الانظمة الغذائية الصحية التى تساعدك فى ذلك ومنها حمية اتكنز ... -
ما هى فوائد البابايا للرجيم ؟
هل تفكرين فى تغيير نظامك الغذائى للسيطرة على وزنك ؟ هل تودين اضافة اطعمة تساعدك فى فقدان الوزن ؟ البابايا من الفواكه التى تساعد فى انقاص الوزن ولها العديد من الفوائد العلاجية ، تعرفى معنا على فوائد ... -
كيف يستخدم شاي الاناناس للتنحيف ؟
على الرغم من ان الاناناس فاكهة استوائية ، لكنه معروف بفوائده الكبيرة ويتزايد الاهتمام به بسبب فوائده لتحسين الصحة ، فهو مدر للبول ويساعد فى الحد من احتباس المياه بالجسم ، وفى المقال سنوضح كيف يمكن ...
معلومات رائعة عن سلالة كلب الصيد الأفغاني بالصور 
7 طرق فعالة للتوقف عن تناول الوجبات الخفيفة بين الوجبات الأساسية 
فوائد اللوز للبشرة، ثلاثة أقنعة من اللوز للعناية بالبشرة في الشتاء 
كيف يبدو العالم في عيون القطط والكلاب ؟ 
11 من عادات الأكل التي تقوم بمساعدتك على فقدان الوزن -
مقالات بالصور
أجمل تصاميم غرف النوم الكلاسيك بالصور 
أحدث أشكال مفارش سراير الأطفال بالصور 
تصميمات مثيرة من رخام المطبخ المودرن بالصور 
طرق عبقرية لترتيب غرف النوم الصغيرة 
ديكورات الحجر للمنازل المودرن بالصور